Άρχισαν να μιλούν πιο συχνά και πιο έντονα για τον εθισμό στο αλκοόλ και τη θεραπεία του αλκοολισμού. Υπάρχει πρόβλημα. Πώς να βοηθήσετε έναν αλκοολικό να αντιμετωπίσει τον εθισμό;
Αυτή την ερώτηση κάνουν περισσότερα από ένα μέλη της οικογένειας με παρόμοιο πρόβλημα, πιο συχνά από τη σύζυγο ενός αλκοολικού που ονειρεύεται ότι ο σύζυγός της μια μέρα θα σταματήσει να πίνει. Πώς να βοηθήσετε έναν αλκοολικό να σταματήσει να πίνει;
Η βοήθεια ενός ασθενούς με αλκοολισμό συνήθως συνοδεύεται από μια υποκειμενική αίσθηση του προβλήματος. Ενοχλούνται από τα αλκοολούχα ποτά, τα οποία περιπλέκουν τις οικογενειακές σχέσεις και οδηγούν σε οικονομικές δυσκολίες.
Ένα άτομο εθισμένο στο αλκοόλ μπορεί να έχει μόνο μια αόριστη εντύπωση ότι τα πράγματα είναι εκτός ελέγχου και συχνά δεν βλέπει κανένα πρόβλημα με την κατάχρηση αλκοόλ.
Δεν καταλαβαίνει ότι πρέπει να κάνει κάτι για τον εθισμό του στο αλκοόλ, ειδικά όταν του ζητείται να αναζητήσει φάρμακα. Ο αλκοολικός αρνείται ειλικρινά ότι είναι ένας.
Στα μάτια ενός μεθυσμένου, άλλοι άνθρωποι που προσπαθούν να τον βοηθήσουν μεγαλοποιούν την κατάσταση. Είναι σαν εχθροί, όχι σαν βοηθοί και σύμμαχοι. Τι μπορεί να γίνει για να διασφαλιστεί ότι η βοήθεια για ένα μεθυσμένο άτομο στο σπίτι είναι αποτελεσματική;
Πώς να βοηθήσετε έναν αλκοολικό να σταματήσει να πίνει;
Παράδοξα να βοηθάς έναν άνθρωπο που πίνει.
Περισσότερες από μία σύζυγοι ενός συζύγου που έπινε έχουν αναρωτηθεί πώς θα ήταν η οικογενειακή ζωή αν ο σύζυγός της σταματούσε να πίνει. Σε μια κρίση λύπης και θυμού, πετάει επιχειρήματα όπως: «Αν με είχες αγαπήσει, δεν θα είχες πιει αυτό το αλκοόλ για πολύ καιρό». Δυστυχώς, τέτοιες λέξεις οδηγούν μόνο σε αποτελέσματα τελείως διαφορετικά από τα προβλεπόμενα.
Ενισχύοντας την ενοχή του οικιακού πότη, ο ασθενής θα θέλει να πιει τον εαυτό του μέχρι θανάτου. Η συμπεριφορά των ασθενών με αλκοολισμό δεν είναι εκδήλωση της κακής του θέλησης, αλλά είναι συνέπεια της ασθένειας.
Τα συναισθήματά του, η σκέψη και η θέλησή του ελέγχονταν από το αλκοόλ, από το οποίο δυσκολευόταν να ξεφύγει. Το αλκοόλ γίνεται ένα μέσο για να πνίξετε τη θλίψη, την πλήξη, τη ντροπή, το άγχος και τη ρουτίνα.
Ο μηχανισμός του εθισμού είναι ότι η αιθανόλη εξαλείφει τα αρνητικά συναισθήματα και σε αντάλλαγμα δίνει θετικά συναισθήματα - χαρά, χαλάρωση, γαλήνη - τουλάχιστον για λίγο. Όταν νηφάλια, τον κυριεύει ξανά η απόγνωση και αργότερα ένα άλλο μπουκάλι ή μπύρα γίνεται η «θεραπεία».
Ένας εξαρτημένος από το αλκοόλ άτομο, υπό την επήρεια ποτών, μετατρέπει τα άσχημα συναισθήματα σε ευχάριστα, γεγονός που οδηγεί σε παντελή έλλειψη επιθυμίας να αλλάξει οτιδήποτε στη ζωή του. Επομένως, η καλύτερη βοήθεια για έναν αλκοολικό είναι να τον αντιμετωπίσει με την πραγματικότητα όταν γίνει νηφάλιος.
Αφήστε το να βιώσει τις συνέπειες της κατανάλωσης αλκοόλ του, για παράδειγμα, να ξυπνήσει σε ένα παγκάκι στο πάρκο χωρίς ρολόι ή παπούτσια, να πληρώσει πρόστιμο για οδήγηση υπό την επήρεια μέθης, να λάβει επίπληξη από το αφεντικό του επειδή δεν εμφανίστηκε στη δουλειά μετά από μια εκδήλωση με συναδέλφους.
Οποιαδήποτε αρνητική εμπειρία δηλητηρίασης από αλκοόλ θα είναι ένα μήνυμα στον πότη ότι η κατανάλωση αλκοόλ δεν είναι καθόλου ελκυστική και είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που φέρνει άλλες δυσκολίες - προβλήματα στις σχέσεις με την οικογένεια ή στην εργασία.
Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι που θέλουν να βοηθήσουν ένα αγαπημένο τους πρόσωπο αναρωτιούνται πώς να βοηθήσουν έναν αλκοολικό να ξεπεράσει τον εθισμό του και να καταβάλει κάθε δυνατή προσπάθεια να αποσιωπήσει το θέμα του αλκοολισμού, ώστε η οικογένεια να μην μάθει για το πρόβλημα.
Αντί να αποκαλούν το πρόβλημα «αλκοολισμό» και να αφήνουν τον μεθυσμένο να βιώσει τις αρνητικές συνέπειες της κατάχρησης αλκοόλ, οι άνθρωποι κάνουν κάτι εντελώς διαφορετικό. Υπερασπίζονται το σπίτι μεθυσμένοι, δικαιολογούν την κατανάλωση αλκοόλ, του κρύβουν τα αλκοολούχα ποτά και αρνούνται ότι έχει κανένα απολύτως πρόβλημα με το αλκοόλ.
Αυτό σημαίνει ότι το μέλος του νοικοκυριού που πίνει αισθάνεται «προστατευμένο» και μπορεί ακόμα να πιει ατιμώρητο. Συχνά, οι άνθρωποι που θέλουν να απελευθερώσουν έναν αλκοολικό από τα δεσμά γίνονται εν αγνοία τους συνένοχοι στο ποτό και συμβάλλουν στην καθυστέρηση της απόφασης να σταματήσουν το ποτό.
Οι σύζυγοι των αλκοολικών πέφτουν πιο συχνά θύματα της συνεξάρτησης. Εάν ο σύζυγος είναι αλκοολικός, είναι εθισμένος σε μια χημική ουσία - την αιθανόλη, και η γυναίκα του, παραδόξως, εθίζεται στον αλκοολικό σύζυγό της.
Γίνεται μια λεγόμενη σύντροφος, που δεν εμπιστεύεται κανέναν στον κόσμο του συζύγου της και, απελπισμένη, ασχολείται συνεχώς με την εύρεση μιας νέας δουλειάς για να ξεπληρώσει τις οικονομικές υποχρεώσεις του συντρόφου της. Αυτό την αναγκάζει να πει ψέματα στα παιδιά ότι ο πατέρας της είναι άρρωστος, να αρνείται τον αλκοολισμό, να παραμελεί τον εαυτό της και τα παιδιά και να αγνοεί τις δικές της ανάγκες.
Αυτό το πρόβλημα απαιτεί επίσης συγκεκριμένη θεραπεία. Πώς να βοηθήσετε έναν αλκοολικό να αντιμετωπίσει τον εθισμό; Μέχρι η σύζυγος ενός μεθυσμένου να καταλάβει ότι δεν τον βοηθά προστατεύοντάς τον από τις αρνητικές συνέπειες της δηλητηρίασης από το αλκοόλ, ο σύζυγος θα συνεχίσει να πίνει.
Ο συναλκοολισμός είναι ένα σύνολο απερίσκεπτης συμπεριφοράς του συντρόφου ενός εξαρτημένου από το αλκοόλ ατόμου, που προσπαθεί να προσαρμοστεί σε μια παθολογική κατάσταση. Δυστυχώς, αυτό πολλαπλασιάζει μόνο τις επακόλουθες παθολογίες και προβλήματα.
Στη συνέχεια, η οικογένεια πρέπει να αντιμετωπίσει όχι μόνο έναν, αλλά δύο εθισμούς – τον αλκοολισμό και τον συναλκοολισμό. Η γυναίκα κάνει κάθε προσπάθεια με καλή πίστη - ελπίζει ότι αυτό θα διευκολύνει τον σύζυγό της να απελευθερωθεί από τον εθισμό. Δυστυχώς, οι προσπάθειές της έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα - άθελά της προκαλεί την ασθένεια να γίνει ακόμα χειρότερη.
Δίνει μεγάλη προσοχή, νοιάζεται, σε αναγκάζει να δώσεις υποσχέσεις, ψέματα, προστατεύει - τίποτα απολύτως. Πώς να βοηθήσετε έναν αλκοολικό να αντιμετωπίσει τον εθισμό; Για να βοηθήσετε έναν αλκοολικό να σταματήσει να πίνει μια για πάντα, πρέπει να σταματήσετε να συμπεριφέρεστε σαν να είστε αβοήθητοι και να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια.
Το να βοηθάς έναν αλκοολικό είναι ένα άχαρο έργο γιατί ένας αλκοολικός θα πολεμήσει σκληρά για τα ποτά του. Εάν αποφασίσετε να βοηθήσετε έναν αλκοολικό, θα πρέπει να θυμάστε ότι αυτή είναι μια δουλειά για πολλά χρόνια, όχι μια μέρα.
Ένα άτομο που πίνει δεν θα αλλάξει κάτω από την επίδραση ακόμη και της πιο βίαιης διαταραχής. Κάποιοι, αντίθετα, υποστηρίζουν ότι είναι εγγενώς αδύνατο να βοηθήσεις έναν αλκοολικό επειδή μπορεί κανείς να βλάψει μόνο τον εαυτό του. Ενθαρρύνουν την αναζήτηση βοήθειας σε εξειδικευμένα κέντρα, όπως κέντρα θεραπείας απεξάρτησης και άλλα.
Συμβουλές για το πώς να βοηθήσετε έναν εθισμένο στο αλκοόλ
Πώς να βοηθήσετε ώστε να μην βλάψετε ή να επιδεινώσετε την ανάπτυξη αλκοολισμού;
Ακολουθούν ορισμένες συστάσεις και συμβουλές που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν αποφασίζετε να υποστηρίξετε και να θεραπεύσετε ένα άτομο που πίνει:
- Αποδεχτείτε ότι ο αλκοολισμός είναι μια χρόνια ασθένεια. Μην το σκέφτεστε ως ντροπή και ντροπή για την οικογένεια ή κάτι που πρέπει να κρυφτεί από όλο τον κόσμο.
- Ένας αλκοολικός είναι σαν ένα άτακτο παιδί που πρέπει να τιμωρηθεί λόγω έλλειψης πειθαρχίας και ανυπακοής!
- Μην θεωρείτε δεδομένες τις υποσχέσεις του πότη του σπιτιού όταν συνειδητοποιείτε ότι μπορούν να εκπληρωθούν! Για παράδειγμα, ένας αλκοολικός μπορεί να εκφράσει την επιθυμία του για «καλλυντικές αλλαγές», εξασφαλίζοντας έτσι ότι θα αλλάξει το είδος των ποτών σε πιο αδύναμα. Μην περιμένετε ριζικές αλλαγές υπό την επίδραση ενός καυγά ή εκβιασμού.
- Να είστε συνεπείς! Αν είπατε ότι θα κάνετε κάτι, κάντε το. Μην ανησυχείτε να φύγετε αν δεν είστε έτοιμοι.
- Δεν χρειάζεται να κατηγορείς, μην παρασύρεσαι σε συγκρούσεις, μην διαβάζεις κηρύγματα, ειδικά αν ο αλκοολικός είναι μεθυσμένος. Ξέρει ήδη όλα όσα θέλεις να τον ευχαριστήσεις. Μια τέτοια συμπεριφορά προκαλεί μόνο περαιτέρω ψέματα και την παρουσίαση αβάσιμων υποσχέσεων.
- Μην περιμένετε άμεση και γρήγορη λύση στο πρόβλημα! Ο αλκοολισμός είναι μια χρόνια ασθένεια και ακόμη και η μακροχρόνια αποχή δεν αποτελεί εγγύηση ότι η ασθένεια δεν θα επανεμφανιστεί. Παρασκευάζετε τσάι μοναστηριού καθημερινά. Ανακουφίζει αποτελεσματικά τον εθισμό στο αλκοόλ και τη νικοτίνη.
- Μην ελέγχετε πόσο αλκοόλ πίνετε, μην αφαιρείτε τα μπουκάλια που αγοράσατε, αλλά και μην επιτρέπετε την ανοιχτή πρόσβαση στο αλκοόλ - αυτό θα ωθήσει τον αλκοολικό σε ακόμη πιο απελπισμένες προσπάθειες να πάρει αλκοόλ και να αναζητήσει ευκαιρίες για να πιει.
- Μην πίνετε ποτέ μαζί με την ελπίδα ότι θα πάρει λιγότερο και θα πιει λιγότερο. Πώς να βοηθήσετε έναν αλκοολικό να σταματήσει να πίνει εάν κάθεστε και πίνετε μαζί; Απολύτως όχι.
- Μην αφήνετε έναν μεθυσμένο να λέει ψέματα, μην πιστεύετε τα ψέματα και τις υποσχέσεις του, γιατί με αυτόν τον τρόπο του δίνετε ελπίδα ότι μπορεί να ξεπεράσει τα αγαπημένα του πρόσωπα.
- Προσπαθήστε να παρέχετε υποστήριξη και αγάπη στον αλκοολικό ασθενή. Εκτιμήστε τις προσπάθειές του να παραμείνει νηφάλιος. Να θυμάστε ότι ο αλκοολισμός είναι ασθένεια και δεν πρέπει να κατηγορείτε κανέναν για την ασθένεια.
Το να βοηθήσετε έναν αλκοολικό είναι πιο αποτελεσματικό αν τον αφήσετε μόνο του - μην επιμείνετε στην αποκατάσταση, μην ουρλιάζετε, μην κλαίτε, μην εκλιπαρείτε, μην ετοιμάζετε αναρρωτική άδεια, μην δανείζετε χρήματα, μην καθαρίζετε μετά τα πάρτι του, αφήστε τον να προσπαθήσει να απαλλαγεί από το hangover μόνος του.
Αφήστε τον να πιει με δικό σας κίνδυνο και κίνδυνο. Όσο πιο γρήγορα φτάνει στον πάτο, τόσο πιο πιθανό είναι να θέλει να τα παρατήσει για να γίνει καλύτερος.